骨格ウェーブ短足で悩んでるひと集合！下半身どっしり足短いをカバーする解決策とは？

上半身が細くて華奢なのに下半身はどっしり。足首も象の足のようでアキレス腱が見えない。

下はSサイズなのにパンツはMかLサイズ。上半身と下半身のアンバランスさに何度悲しい思いをしたことか。

なんどもウエストなんて太くてもいいから足が長くて細かったら良かったのに…と何度も思いました。

実は私のように、骨格ウェーブで足が短くて悩んでいる、でもひとに言えないしどうしていいのか分からない人は実は沢山います。

今日は骨格ウェーブで下半身が太くて足が短い、そんなふうにつらい思いをしているひとへ、私が試してみてよかったことをまとめました。

今日からできる！骨格ウェーブで短足に悩むならコレ。

トップスはピタッとしている服が着れるけどスキニーなんて履けたもんじゃないです。

どうせ短足とかいいながら、普通なんでしょ？とおもうあなたのために、普段眠っているユニクロのスキニー(？）を引っ張り出して来ましたよ。

とくにウエストが細いので急に骨盤下からドーンと太くなって、大転子（骨盤の出っ張り）で腰回りがたくましく、ウエストでパンツを選ぶと骨盤がきつすぎて入らない・・・。

ウエストにお肉ついていいから、腰回り何とかしてほしかった。

本当に全身鏡で見ると悲しくなるんですよ、ウエストなんて隠せるんだからスキニーをかっこよく履きこなせる女子、めちゃくちゃ羨ましかった。。。

いけるかなと思ってスキニー買うけど結局アンバランス。外出先に履いていった日には周りの目が気になる始末…

でもね、

足は長くできないけれどパーツをどうにかすればバランス良く見えるんです。

そんな私がスタイルアップのために始めたことはこちらです。

もちろんコンプレックスを隠すファッションをするのも一つの方法です。でも夏になって水着や薄着をする機会になると隠せない場面も出てきたり…

できれば隠すんじゃなくて、今の状態を少しでも良くしたい！

そんなひとに試していただきたいです（＾＾）

ヒップアップ

足を長くしたいならお尻を引き締める！

ヒップアップするだけで本当に足が長く見えます。お尻の位置が上がると、高い部分から足の踵までの長さが長くなります。

たった数センチでしょ？とおもって私も半信半疑でしたが、お尻をキュッと上げるとスタイルがめちゃくちゃよく見えます。

大転子を引っ込める

自分の体型を鏡で見た時に下半身、とくに骨盤から外の太ももが「でかっ！」って思ったんですよね。逆にここのでっぱりをなくせば、肩からのラインがスッと伸びるので、全体のバランスが良く見えます。

大転子を引っ込めるだけで短足が強調されにくくなります。

で、どうやってやればいいのかと言うと私はYou Tubeで「大転子 引っ込める」と調べて、色々試してみました。

お尻の後ろを伸ばす座り方があるんだけど、めっちゃ痛い。普段使うのに伸ばすことがないから、凝り固まってる証拠。

足首を引き締める

これ、骨格ウェーブさんでもタイプによって違う可能性がありますが、足首の後ろのアキレス腱。

ここが埋もれているひといませんか？？

骨格ウェーブは骨格診断タイプの中でも「むくみやすい」のが特徴。私も少し前は心臓から遠い足首はとくに太く、まるで象の足のようでした。

この後ろ足首の筋！これがスカートやパンツからちらっと見えると急に痩せて見えるしスタイル良く見えます。

私は足首が太いのが学生の頃からコンプレックスで、頑張れば頑張るほどふくらはぎだけが太くなっちゃって…

いろいろ試してやっと見つけたのが「足首の歪みを取る→筋トレ」この方法で、開始3日めから効果を実感しました。

★別の記事でこれからまとめます（お待ち下さい）

バストの位置を高くする

あと意外と忘れがちなのがバストの位置！

じつは骨格ウェーブタイプは、バストトップが低いのが特徴です。確かに上半身は華奢なんですが、同時にバストにボリュームが付きにくいのも事実。

バストトップを簡単に高くする方法はブラを見直すこと。

私はこの【PGブラ】（実はナイトブラですが、骨格ウェーブさんの昼ブラとしてイチオシ）愛用しています。お恥ずかしいですが断乳後の垂れた貧乳でもキュッと胸を高いままキープしてくれます。

私が愛用しているナイトブラ（昼間メインで使ってます）の詳しい感想はこちらから。

5歳若返る！骨格ウェーブさんにぴったりな下着。

おかげで高い昼のワイヤーブラを買わずに済んでるので、めちゃくちゃヘビロテしてます。

ナイトブラゆえに通気性もいいし補正してくれるのにノンストレスで小胸族にはありがたい！！！

まとめ：骨格ウェーブは短足？足短いを解消する4選

足の長さだけ見ると、なんて自分は足が短くてスタイルが悪いんだ…と落ち込みますよね。しかも足の長さってすんごい整形とかじゃないと変えられないし、もう生まれつきだと思って目をつむるしかないって思ってて。

確かに足の長さだけ急に伸ばすことはできません。

でもパーツを引き締めたり位置を1センチ2センチでも高くするだけで、めっちゃ見た目が変わりますよ。

意味ないし…と思わず、ひとつでも取り入れてみてくださいね♫